banner large

Fitbit meluncurkan fitur ‘Profil Tidur’ premium baru untuk menilai pola tidur dengan lebih baik – TechCrunch

Comment
X
Share

Google hari ini mengumumkan bahwa Fitbit memperkenalkan fitur premium baru yang disebut “Profil Tidur,” yang akan menawarkan kepada pengguna analisis longitudinal baru dari pola tidur sambil membuat data tidur lebih mudah untuk ditafsirkan.

Fitur Profil Tidur yang baru akan menganalisis tidur di 10 metrik utama, termasuk titik data baru seperti konsistensi waktu tidur, waktu sebelum tidur nyenyak, dan tidur yang terganggu. Titik data baru ini, bersama dengan metrik yang dilacak sebelumnya seperti durasi tidur dan ketenangan, akan memberi pengguna pandangan selama sebulan tentang pola dan kualitas tidur mereka. Anda akan diberikan rentang ideal untuk setiap rentang untuk melihat di mana hasil Anda jatuh dan untuk menentukan di mana Anda dapat meningkatkan.

Untuk menerima penilaian, Anda harus memakai perangkat Fitbit untuk tidur selama 14 malam terakhir per bulan kalender. Perusahaan mencatat bahwa semakin sering Anda memakai perangkat untuk tidur, semakin tepat penilaiannya, karena tidur dapat bervariasi dari malam ke malam.

Google mencatat bahwa Profil Tidur membuat data tidur Anda lebih mudah ditafsirkan dengan karakter hewan. Anggota premium akan melihat hewan tidur mereka dan analisis tidur bulanan pada hari pertama setiap bulan. Hewan yang Anda terima dapat berubah dari bulan ke bulan, dan data yang dikumpulkan sepanjang bulan akan menginformasikan hewan berikutnya yang Anda terima pada bulan berikutnya. Google mengatakan tidak ada hewan yang ideal dan masing-masing dapat digunakan untuk lebih memahami pola tidur Anda dan bagaimana Anda dapat meningkatkan kualitas tidur Anda.

Fitur profil tidur Fitbit

Kredit Gambar: Google

“Berdasarkan perilaku tipe orang yang tidur, Anda akan melihat di mana pola tidur Anda dibandingkan dengan orang lain seperti Anda – apakah itu mengatur jadwal tidur yang lebih konsisten atau membuat rutinitas waktu tidur seperti mencoba konten mindfulness yang ditemukan dalam aplikasi Fitbit untuk membantu Anda tertidur lebih cepat. ,” kata Google dalam sebuah pernyataan. “Mendapatkan tidur yang berkualitas dapat memainkan peran penting dalam kesehatan dan kesejahteraan Anda secara keseluruhan, dengan tidur yang buruk berkorelasi dengan peningkatan risiko kesehatan potensial termasuk diabetes, masalah kardiovaskular, obesitas, fungsi kognitif yang buruk dan banyak lagi.”

Profil Tidur diluncurkan di aplikasi Fitbit untuk pengguna Premium dengan perangkat Sense, Versa 3, Versa 2, Charge 5, Luxe, atau Inspire 2 saat diluncurkan. Pengguna akan menerima profil pertama mereka selama minggu 4 Juli, diikuti oleh profil bulanan yang dikirimkan di aplikasi Fitbit pada tanggal 1 setiap bulan.

Fitbit mengatakan sejak memperkenalkan fitur tidur pada tahun 2009, perusahaan telah menganalisis lebih dari 22 miliar jam data tidur dan bahwa fitur tersebut terus menjadi salah satu yang paling populer.

Perlu dicatat bahwa Pixel Watch baru Google akan menawarkan fitur pelacakan kesehatan Fitbit, yang berarti bahwa fitur Profil Tidur baru dapat menggantikan jam tangan pintar.

Google bukan satu-satunya perusahaan yang berfokus pada fitur tidur, karena pengumuman hari ini datang saat Apple baru-baru ini meningkatkan pelacakan tidur di versi watchOS berikutnya. Pelacakan tidur sekarang mencakup pelacakan tahap tidur, yang akan memberi tahu Anda berapa lama Anda menghabiskan waktu di setiap tahap, termasuk tahap REM, inti dan tidur nyenyak, dan kapan Anda bangun. Apple menggunakan model pembelajaran mesin yang mengambil petunjuk dari pelacakan detak jantung, serta pembacaan oksigen darah dan laju pernapasan untuk menentukan tahap mana Anda berada.

Leave a Reply

Your email address will not be published.